Su İle Gelen Sağlık

Su; bilindiği üzere yaşamımızda ki temel yaşama maddelerindendir.

Yeryüzünde, vücudumuzda suyun önemi inkar edilemez. Suyun sağlık getirdiği bir alan var ki oda Yüzme dir.

Sizlerle Yüzme Dersi nin hayatıma kattığı anlamı hikaye tadında paylaşmak isterim.

İnsan hayatında bir değişiklik yapması gerekir ancak ne olduğunu bilemez, arar durur. Öyle bir dönemde bir arkadaşımın önerileri ile Yüzme Dersi almaya karar verdim. Amacım haftada 2 saatimi kendime ayırmak değişik bir zaman geçirmekti.   İstanbul Boğaziçi Spor Kulübü koordinatörü Kıvanç Hoca ile o zaman tanıştım. Özel Yüzme Dersi almak istediğimi söyledim görüştük planladık ve başladık. Benim için değişik bir aktivite olmuştu. Yazın denizde geçirilen vakit dışında yüzmek bir spor olarak hiç düşünmediğim bir daldı. 8 ders ile başladık. Her dersten sonra adeta doğal terapiden çıkmışçasına kendimi yenilenmiş, zinde ve en önemlisi hayat dolu hissediyordum.

8 ders sonunda ben Özel Yüzme Dersi ne devam etmek istedim ancak Kıvanç hoca özel derslik bir durum kalmadığını bütçemi zorlamadan Yüzme sporuna grup dersleri ile devam edebileceğimi söyledi. Uzman sözü dinleyerek haftada iki gün grup derslerine devam etmeye başladım.

Artık Yüzme Dersi hayatımın bir parçası olmuştu. Pek aklınıza gelmez ama özellikle ruhuma çok iyi geldiğini paylaşmadan geçemeyeceğim.

Sonrasında bedenim düzenli Yüzme Dersleri ne cevap vermişti, kilo vermeye başlamıştım. Grup dersleri sayesinde değişik sosyal bir çevrem olmuştu. Yüzme Dersleri nin olduğu günleri iple çekiyor, tüm yaşamımı, iş ve sosyal hayatımı Yüzme Dersleri me göre ayarlar olmuştum.  Öncelik her zaman yüzmenin olmuştu.

Su yine sağlık getirmişti; hem ruh sağlığı hem beden sağlığı.

Bizzat yaşadığım bu süreci kısaca paylaşmak istedim ki suyu hafife almayın. Su ile hafifleyin!!! Yüzün, yüzme derslerine gidin, kendinize değer verin, kendiniz için sağlıklı yatırımlar yapın.

Ve tabii ki bunları doğru ellerde, uzmanlaşmış ellerde yapın. Bu işe ticaret olarak bakanlarla değil hayat tarzı olarak görenlerle, gönül verenlerle çalışın.

Buradan İstanbul Boğaziçi Spor Kulübü ne hayatıma kattıkları için çok teşekkür ederim. Bana kattıklarını paylaşmak istedim ki, paylaşmak çoğalmaktır. Gelin kendinize yatırım yapın Yüzme Dersi ni hayatınızın önceliklerinden yapın.

Sevgiyle & Yüzme ile Kalın

Bir Üye 🙂