YÜZMENİN KAS-İSKELET VE BÜYÜME SİSTEMİNE ETKİLERİ
Yüzme diğer spor branşlarına göre, belli bir fiziksel özelliğe sahiptir. Suyun bir direnci vardır. Bu direnci aşmak belli motorik özellikleri gerektirir (kuvvet, sürat, dayanıklılık, esneklik). (daha&helliip;)
Astım hastası olan bireylere yüzme sporunun tavsiye edildiğini duyarız. Yüzme sporu akciğer gelişimine yardımcı olur. Yüzücülerin göğüs kafeslerinin büyük olmasının sebebi de budur. (daha&helliip;)
Boyun ve bel fıtığı rahatsızlıkları modern yaşam tarzı ile birlikte maalesef artar oldu. Aşırı kilo yüzünden ağırlaşmış olan bedenimizi taşımaya çalışan omurgamız zorlanır. (daha&helliip;)
Yaygın olarak Çocuk Yüzme Kursu nda kursiyerler için tercih ettiğimiz kolluk kullanımı son yıllarda tartışılır olmuştur. Gerçekten gerekli midir? Kullanılmazsa ne olur? Kullanırsa ne olmaz? Tüm bu sorulara yanıt bulmaya çalışalım. Ama şimdiden söyleyeyim; -cevap- siyah ile beyaz kadar net olmayacaktır. (daha&helliip;)
Eskilerin “Alaylı” diye bir tabiri vardır. İcra ettiği mesleği mektebinde okumamış ama piyasada çekirdekten yetişmiş usta kişiler için kullanılır bu tabir. Meslek erbabına sorulur; Mektepli misin? Alaylı mısın? diye. (daha&helliip;)
“Başkalarının başarısızlığı ile başarı yakalamaya çalışmak” diye bir deyim vardır. Aynı iş kolunda faaliyet gösteren ve birbirine rakip tarafların, üstünlük elde etmek için girdikleri rekabet durumu için anlatılır. Rekabet iyidir! Gelişmeyi sağlar. (daha&helliip;)
Yüzme, insan sağlığına önemli katma değer sağlarken, aynı zamanda hem eğlendiren hem de dinlendiren bir spor dalıdır. Yüzmeyi kara sporlarından ayıran en önemli özellik; bazı kara sporlarını yapmayı kısıtlayıcı fiziksel problemleri olan kişilerce de kolayca yapılabilmesidir. (daha&helliip;)
Yetişkin yüzme gruplarımızın çalışma programları, tercih edilen havuza göre gün ve saat değişikliği göstermektedir. Yetişkin yüzme guruplarımızda yüzme seviyesi ile ilgili herhangi bir ön koşul aranmaz. Çalıştığımız tüm havuzlarda aynı saat içerisinde en az üç farklı seviye grupları bulunmaktadır. (daha&helliip;)
Yüzme eğitimi bireysellik arz eder. Bu nedenle her bireyin kendine has farklı yapısı olduğunu biliyoruz. Kişisel psikoloji, bilgi ve beceri birikimi, yetenek, algı kapasitesi, geçmişte yaşanmış tecrübeler bireylere olumlu veya olumsuz ket vuran etmenlerdir. (daha&helliip;)
Çocuk yüzme gruplarımız tercih edilen havuza göre gün ve saat değişikliği göstermektedir. Çocuk yüzme guruplarımızda yüzme seviyesi ile ilgili herhangi bir ön koşul aranmaz. Çalıştığımız tüm havuzlarda aynı saat içerisinde en az üç farklı seviye gruplarımız mevcuttur. (daha&helliip;)
Google, bu sitenin trafiğini analiz etmek için çerezler gönderir. Sitemizi kullanmanızla ilgili bilgiler Google ile bu amaç için paylaşılır. Ayrıntıları inceleyin
